Diejenigen, die ich bisher überprüft habe, haben mir sehr geholfen. Ich hoffe, Sie finden sie hilfreich und nehmen sich die Zeit, sie zu lesen. Diese Bewertung ist Teil einer mehrteiligen Serie zur Förderung stressabbauender Produkte für Ihren Körper. Teil zwei wird bald verfügbar sein. Wenn Ihnen die Arbeit gefällt, die ich bisher geleistet habe, und Sie mehr sehen möchten, dann unterstützen Sie mich auf Patreon, wo Sie alle meine Arbeiten sehen können. Sie können auch eine kostenlose PDF-Kopie des Stress Busting-Handbuchs erhalten. Ich werde noch nicht dafür bezahlt, aber ich werde irgendwann bezahlt.
Das Stress Busting-Handbuch
Das erste, was zu beachten ist, ist, dass ich keine spezifischen Ratschläge für Menschen gebe, die bereits alle richtigen Medikamente haben und die richtigen Studien durchlaufen haben. Ich bin auch kein Experte für eine der Ergänzungen. Die Informationen im Stress Busting-Handbuch sind jedoch mehr als ausreichend, um in den ersten Wochen zu funktionieren. In dem Buch gehe ich sehr detailliert darauf ein, wie Sie Ihr Stresslevel einschätzen, herausfinden, was es verursacht und was getan werden kann, um es zu verbessern. Ich gehe auch detailliert darauf ein, wie man Schritte unternimmt, um Stress zu vermeiden oder zu kontrollieren.
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