Pre-Workout-Booster, Nutzer-Bericht nach 3 Wochen | Bewertung + Tipps

Wenn Sie andere kennen, die ich übersehen habe, sagen Sie es mir bitte.

Es gibt viele Produkte, die Ihnen helfen, Ihre körperliche Fitness zu verbessern, aber einige verbessern nachweislich nicht die Leistung. Viele Menschen sind davon überzeugt, dass ein Produkt, das Ihre aerobe Kapazität erhöht, Sie schneller laufen lässt. Dies ist nur teilweise richtig, und oft ist es nicht einmal der erhöhte Sauerstoff, den Sie beim Laufen spüren, der den Unterschied ausmacht. Hier geht es nicht darum, dein Laufen oder deine Lauffähigkeit zu verbessern, sondern deine Leistung zu verbessern. Sie werden nicht schneller laufen, wenn Sie mehr Sauerstoff verbrauchen, als Ihr Körper liefern kann. Wenn Sie jedoch Zeit und Mühe aufwenden, um Ihre aerobe Kapazität zu erhöhen, ist es wichtig zu wissen, was Sie benötigen, um dies zu erreichen. Ich werde einige der Dinge behandeln, die ich persönlich benutze, und einige der Alternativen. Es gibt viele Faktoren, die Ihre Leistung bestimmen, daher gibt es keine Antwort, um die aerobe Kapazität zu erhöhen. Ich habe einen Artikel geschrieben, der beschreibt, was ich benutze und warum ich es hier benutze. Eines werde ich hier ansprechen: Wie oft trainierst du? Viele Leute konzentrieren ihr Training auf die Zeiten, in denen Sie eine Meile laufen können.

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